TRIPLE TBOXING ACADEMY
教练 Theena Thayalan 在健身馆里交谈

2020创立
10+年执教经验
2×SUKMA 金牌得主
5–0–1职业战绩（BoxRec 收录）

你想从哪里 开始？

在拳台上进行的团体课训练01加入课程拳击基础、技术练习与体能训练。会员月费 RM160 起。在拳台上进行的一对一指导02私人训练与 Theena 教练一起，针对个人目标精进技术。套餐 RM499 起。教练带领团队课程03企业与学校为团队提供健康活力课程，也为学校和大学设计项目。

你的目标， 你的课程。

针对不同体能水平、学习需求和竞技目标量身定制的训练。

儿童拳击

按年龄设计的课程，培养动作协调、纪律与自信。

企业健康活力

会员们在拳台上一起做俯卧撑

每一段旅程，都从一堂课开始。

下班后来练， 每个工作日晚上。

周一 · 周三 · 周五晚上6:30 – 7:30
周一至周五晚上8:30 – 10:00
星期一
Fundamental
基础与力量训练
晚上6:30晚上8:30
星期二
Punch Planner
速度与技术
晚上8:30
星期三
Sweat Out
有氧与耐力
晚上6:30晚上8:30
星期四
Gloves On
沙袋训练与防守
晚上8:30
星期五
Sparring
拳赛之夜备战
晚上6:30晚上8:30
教练 Theena Thayalan

Theena Thayalan

吉隆坡及雪兰莪总教练 · 10年以上执教经验

冠军背景，个性化教学。

Theena 将基层训练与州级运动员培养结合起来。他的教学融合专业技术、以安全为先的指导和一对一辅导，面向初学者、上班族和竞技运动员。

“我创办 Triple T 的初衷很简单：让拳击成为人们生活中有意义的一部分。我希望我们的学院成为这样一个地方：让人满怀信心地迈出第一步，在纪律中学习，并发现自己的潜能。”

从拳台 到健身馆。

  1. 身穿印有 TTT 红色拳裤的拳手在拳台上面对对手

    2016 · 2018

    两夺 SUKMA 金牌

    2016年，他代表联邦直辖区在砂拉越 SUKMA 夺金。两年后，他以 5-0 战胜 Mohamad Asuad，赢得男子69公斤级决赛。

    来源WIPERS (在新标签页打开)Buletin Mutiara (在新标签页打开)

  2. 身穿黑色拳裤的 Theena Thayalan 向身穿红色拳裤的对手打出刺拳

    2017

    从塔什干到槟城

    据 ASBC 报道，他是首位夺得塔什干地区拳击锦标赛冠军的马来西亚人。他代表马来西亚参加 ASBC 亚洲联合会锦标赛（69公斤级），随后在槟城国际赛夺得精英69公斤级冠军。

    来源Asian Boxing Confederation (在新标签页打开)International Boxing Association (在新标签页打开)Amateur Boxing Results (在新标签页打开)

  3. Theena Thayalan 戴着红色拳套出拳

    2017 · 2018

    职业拳台

    他在吉隆坡 WBC BoxingFest 上，于首回合25秒内击倒对手，完成职业首秀。BoxRec 收录的战绩为5胜0负1平，其中包括在 Axiata Arena 举行的 Pacquiao–Matthysse 赛事预热赛中，打成四回合分歧判定平局。

    来源BoxRec (在新标签页打开)Astro Awani (在新标签页打开)Malay Mail (在新标签页打开)

  4. 学院成员在拳台上合影

    2020

    Triple T 拳击学院

    2020年，他在双威城创办 Triple T，为不同起点的人提供训练。2023年9月至2024年12月，他还执教联邦直辖区体育理事会的 WiJuara 项目。

    任命依据学院提供的 MSWP 信函。

资历 有据可查。

每项成就都链接到其出处的公开记录。

2019

国家级表彰

在 Pandan 屠妖节开放门户活动上，获时任副首相旺阿兹莎·旺依斯迈医生（Dr Wan Azizah Wan Ismail）表彰，名列马来西亚印裔杰出人士。

来源: Varnam (在新标签页打开)

2023–24

联邦直辖区体育理事会

拳击教练，WiJuara 项目（2023年9月1日至2024年12月31日）。

依据学院提供的任命信函。

全部10个公开来源
  1. 01WIPERSSUKMA Sarawak 2016 medal winners
  2. 02Buletin MutiaraSUKMA 2018 boxing final results
  3. 03Asian Boxing ConfederationApril 2017 newsletter: Theena Thayalan interview
  4. 04International Boxing AssociationASBC 2017: official 69kg draw and results
  5. 05Amateur Boxing ResultsPenang International Tournament, December 2017
  6. 06VarnamMalaysian Indian achievers recognised, 2 December 2019
  7. 07BoxRecTheena Thayalan: professional boxing record
  8. 08Astro AwaniProfessional debut: 25-second knockout, 10 July 2017
  9. 09Malay MailPacquiao undercard result, 15 July 2018
  10. 10U MobileThe Unbeatables campaign, 30 January 2023

有目标的项目， 共同的进步。

拳击教学为机构提供了一种积极的方式，增进团队凝聚力、培养自信，并鼓励持续参与。

企业健康活力

以运动、体能和团队联结为核心的拳击课程。

学校与大学

循序渐进的教学，注重协调性、纪律、自信和拳击基础。

运动员培养

为希望走上竞技拳击之路的学员提供专注的指导。

教练在项目课程中向一群学员讲话参加者身穿统一服装的团队课程

与我们一起规划项目

请告诉我们你的目标、参加者情况、团体人数和希望的时间安排。我们会与你商讨合适的训练方式和项目范围。

共同努力， 携手打造。

健身馆成员在训练后合影
报道 Theena Thayalan 的泰米尔文报纸专题
双手缠着黄色绷带的 Theena Thayalan 登上杂志封面
身穿蓝色 WP 背心的 Theena 向身穿红色的对手出拳
两名业余拳手互相出拳，一人身穿红色，一人身穿蓝色
架子上的奖杯和拳套
拳台上的实战对练

每一段旅程，都从一堂课开始。

坚持训练， 每月省得更多。

所有会员计划均包含专业指导、系统化训练和灵活的上课时间。价格以令吉（RM）按月计算。

8堂课

12个月合约RM160 /月比按月付款每月省 RM40
  • 按月: RM200
  • 4个月: RM180
  • 6个月: RM170
  • 12个月: RM160
最畅销

12堂课

12个月合约RM210 /月比按月付款每月省 RM40
  • 按月: RM250
  • 4个月: RM230
  • 6个月: RM220
  • 12个月: RM210

不限堂数

12个月合约RM260 /月比按月付款每月省 RM90
  • 按月: RM350
  • 4个月: RM280
  • 6个月: RM270
  • 12个月: RM260
  • RM80 一次性注册费
  • 需签订合约
  • 不可取消，不可退款
  • 1次冻结选项 · 费用 RM50，最长1个月

量身定制， 围绕你的目标。

单堂课 · 提前预约RM180
单堂课 · 临时到访RM280

建议提前预约，视教练时间而定。

入门套餐RM4994堂私人训练课免费参加团体课，为期1个月适合初学者，或刚开始体能训练的人。
进阶套餐 · 最受欢迎RM8406堂课，2个月内有效2个月内每月可免费参加8堂团体课适合希望更快见效、持续进步的人。

立即开始。

简单介绍一下你自己，我们会为你推荐合适的课程。

初学者

请填写所有项目后再发送。

你的回答将通过 WhatsApp 直接发送给学院。本网站不会保存这些信息。

来打 沙袋。

点击或轻触沙袋，或使用按钮出拳。每一拳都算数。

0 拳